Nové Město nad Metují nabízí kromě historických památek a bohatého kulturního vyžití (viz kulturní kalendář v levém sloupci) i širokou paletu sportovních aktivit. Můžete absolvovat letecký výlet nad malebnou krajinou Kladského pomezí a dál, nebo zkusit své fyzické možnosti na cvičné lezecké stěně. V okolí našeho města najdete i velké množství cyklotras. V případě nepříznivého počasí pak můžete navštívit novoměstskou sportovní halu a využít jeden z tenisových, squashových nebo badmintonových kurtů, dále fitness a spinning. Venkovní stadion pak nabízí pronájem fotbalových hřišť jak s přírodním tak umělým trávníkem, volejbalový a tenisový antukový kurt, posilovnu, venkovní stolní tenis a závěsný kuželník, pétanque atd.